Сухофрукты — это натуральные продукты, изготовленные путём высушивания свежих фруктов, что позволяет сохранить их полезные свойства и витамины. Они являются отличным источником энергии и питательных веществ, таких как клетчатка, антиоксиданты и минералы.
Орехи - это питательные продукты, богатые полезными жирами, витаминами и минералами. Они могут помочь улучшить здоровье сердца, мозга и кожи, а также снизить риск развития некоторых заболеваний. Включение орехов в рацион может способствовать общему улучшению здоровья и благополучию.